La caduta dei capelli è un problema che può colpire molte persone, ma spesso ci si concentra principalmente sulla caduta legata alla perdita di capelli dall’attaccatura o alla diradamento dei capelli. Tuttavia, esiste un altro tipo di caduta dei capelli che può essere altrettanto frustrante: la caduta dei capelli da rottura. Questa condizione si verifica quando i capelli si spezzano facilmente lungo la loro lunghezza, causando un aspetto sottile. Fortunatamente, esistono diverse misure che si possono adottare per intervenire in questo caso. In questo articolo, esploreremo le possibili cause e forniremo consigli pratici su come prendersi cura dei capelli e favorire la crescita di capelli più forti e resistenti (per approfondire).
Cos’è la caduta da rottura?
La caduta da rottura dei capelli è una condizione in cui i capelli si spezzano facilmente lungo la loro lunghezza. Si tratta di un problema comune che può influire sulla salute e sull’aspetto dei capelli. Essa può manifestarsi in diversi modi. Una delle forme più comuni è la formazione di nodi o rigonfiamenti sul fusto dei capelli. Questi nodi sono fragili e si spezzano facilmente, lasciando i capelli più corti e danneggiati. Altre forme di caduta da rottura includono il piegamento del capello all’interno della cuticola e lo spezzarsi del capello vicino alla radice.
Ci sono diversi fattori che possono contribuire a questo fenomeno. Uno dei principali è il danneggiamento della cuticola, lo strato protettivo esterno del capello. Quando la cuticola è danneggiata, il capello diventa più suscettibile alla rottura. Il danneggiamento può essere causato da vari fattori, tra cui l’uso frequente di strumenti per lo styling termico come piastre e arricciacapelli, il trattamento dei capelli come le tinture o le permanenti, e lo strofinamento vigoroso con gli asciugamani dopo il lavaggio.
Altre cause possono includere l’eccessiva esposizione al sole, l’uso di prodotti per lo styling inadatti alla tipologia del capello, l’abuso di trattamenti e il lavaggio eccessivo dei capelli.
La prevenzione e il trattamento della caduta da rottura dei capelli dipendono dalla causa sottostante. È importante adottare una routine di cura dei capelli delicata e mirata a ridurre il danneggiamento della cuticola. Questo può includere l’utilizzo di shampoo e balsami delicati, l’applicazione di trattamenti idratanti o nutrienti come maschere o oli, e l’evitare l’uso eccessivo di phon e piastre. È anche consigliabile prestare attenzione alla propria alimentazione e assicurarsi di consumare una dieta equilibrata ricca di nutrienti essenziali.
Se la caduta da rottura dei capelli persiste nonostante le misure preventive, è consigliabile consultare un dermatologo o un tricologo, un esperto specializzato nei problemi dei capelli e del cuoio capelluto. Questi professionisti possono identificare le cause specifiche della caduta da rottura dei capelli e raccomandare trattamenti mirati, come integratori alimentari, prodotti topici o terapie specifiche per migliorare la salute e la resistenza dei capelli.
Haircare routine per capelli che si spezzano
Quando si tratta di trattare i capelli che si spezzano, è importante adottare un’adeguata routine di haircare che miri a rafforzare e proteggere i capelli. Ecco alcuni passaggi che puoi seguire:
Shampoo delicato: Scegli uno shampoo delicato e privo di solfati e parabeni, opta per uno shampoo idratante che nutra i capelli senza privarli della loro naturale idratazione. Evita di lavare i capelli troppo frequentemente, poiché il lavaggio eccessivo può privare i capelli dei loro oli naturali protettivi.
Balsamo nutriente: Utilizza un buon balsamo idratante e nutriente dopo lo shampoo per sostenere il capello. Assicurati di applicare il prodotto solo sulle lunghezze e sulle punte dei capelli e lascialo agire per qualche minuto prima di sciacquare. Un balsamo ricco di ingredienti idratanti come l’olio di cocco, l’olio di argan o la cheratina può aiutare a riparare e nutrire i capelli danneggiati.
Trattamenti intensivi: Aggiungi trattamenti intensivi nella tua routine di haircare settimanale. Puoi utilizzare maschere o trattamenti specifici per capelli che si spezzano, che aiutano a riparare e rinforzare i capelli danneggiati. Cerca prodotti con ingredienti come la biotina, la proteina della seta o il collagene che possono migliorare la resistenza dei capelli e prevenire la caduta da rottura.
Evita il calore eccessivo: Riduci al minimo l’utilizzo di strumenti per lo styling termico come piastre, arricciacapelli o asciugacapelli ad alta temperatura. L’esposizione costante al calore può causare la rottura dei capelli. Se devi utilizzare tali strumenti, assicurati di applicare un protettore termico prima dell’uso per ridurre i danni.
Pettinatura e spazzolatura: Utilizza pettini a denti larghi o spazzole con setole morbide per evitare di tirare o spezzare i capelli. Inizia pettinando delicatamente le punte e lavora gradualmente verso le radici.
Protezione solare: I raggi solari possono danneggiare i capelli e renderli più vulnerabili alla rottura. Proteggi i tuoi capelli indossando cappelli o foulard quando ti esponi al sole per un periodo prolungato. Inoltre, puoi utilizzare prodotti per capelli contenenti filtri solari per proteggerli dai danni causati dai raggi UV.
È importante ricordare che ogni individuo ha caratteristiche e esigenze dei capelli diverse, quindi potrebbe essere necessario adattare questa routine di cura dei capelli in base alle proprie necessità.
