Gli anni passano e anche la nostra pelle cambia: non è più tonica come prima, il tono è meno compatto e compaiono i primi segni del tempo.
Si tratta del normale processo d’invecchiamento cutaneo ed è fisiologico col trascorrere degli anni.
Ma possiamo minimizzarne gli effetti coi prodotti skincare giusti.
Quali sono le cause dell’invecchiamento cutaneo?
La principale causa dell’invecchiamento cutaneo è sicuramente il trascorrere degli anni: col tempo, infatti, la pelle produce sempre meno collagene ed elastina, le due proteine che rendono più elastica e compatta la pelle.
Perdendo elasticità, sulla pelle iniziano a formarsi sempre più rughe e linee sottili, prima nelle zone più sensibili (come il contorno occhi e il contorno labbra), dove la pelle è più sottile e poi sul resto del viso.
Ma ci sono anche altre cause che concorrono e accelerano il processo dell’invecchiamento cutaneo:
- L’eccessiva esposizione ai raggi UV;
- Uno stile di vita poco sano;
- Un’alimentazione scorretta;
- Fumo e alcol;
- Lo stress;
- Inquinamento e smog;
- Scarsa cura della pelle, soprattutto se non viene detersa o idratata correttamente.
Come evitare l’invecchiamento cutaneo precoce
Per evitare che la pelle invecchi troppo velocemente, possiamo adottare alcuni accorgimenti. Innanzitutto, è importante avere un’alimentazione sana, ricca di vitamine e nutrienti, bevendo almeno un litro e mezzo d’acqua al giorno.
Meglio evitare vizi che rovinano la pelle (oltre che la salute) come l’alcol e il fumo.
Cerchiamo, inoltre, di limitare le situazioni di stress, che influenzano anche la salute della pelle. Ritagliamoci, ogni giorno, qualche momento solo per noi, facendo quello che più ci piace, includendo anche attività come lo yoga e la meditazione.
Proteggiamoci contro i raggi UV: la tintarella piace a tutti, ma l’esposizione eccessiva può creare veri e propri danni alla pelle, come la comparsa di rughe, macchie cutanee e discromie. Applichiamo la crema solare sul viso ogni giorno, anche se siamo in città.
Per migliorare l’elasticità della pelle, possiamo optare per alcuni esercizi di ginnastica facciale. Basteranno pochi minuti al giorno, per rendere più elastica e tonica la pelle e minimizzare l’aspetto delle rughe e delle linee sottili.
Quali prodotti skincare utilizzare contro l’invecchiamento cutaneo
La giovinezza della pelle passa anche per la skincare.
Per minimizzare gli effetti dell’invecchiamento cutaneo, possiamo utilizzare il siero viso, un prodotto skincare dalla formula fluida, ricco di attivi che agiscono in modo intensivo sulla pelle.
Il miglior siero antirughe è quello composto da principi attivi che hanno un’azione idratante e antiossidante, così da stimolare la produzione di collagene, per migliorare l’elasticità della pelle. Alcuni ingredienti ideali sono i peptidi, il retinolo, gli antiossidanti e l’acido ialuronico.
Dopo il siero, non può mancare l’applicazione della crema per il contorno occhi, una delle zone più sensibili del viso. Scegliamo una crema dalla formula cremosa e nutriente, che possa idratare profondamente la pelle, preferibilmente arricchita da ingredienti come la Vitamina E, la Vitamina C e la caffeina.
Per quanto riguarda la crema viso, abbiamo bisogno di un prodotto che possa idratare la pelle e che “riempia” le rughe e i segni del tempo. Optiamo per una crema contenente ingredienti idratanti come l’olio di argan e il burro di cacao, ma anche con attivi come il collagene, l’acido ialuronico e il retinolo.
Per combattere i segni del tempo, potete scegliere tra i vari trattamenti skincare Lancôme, adatti ad ogni tipologia di pelle.
La skincare routine per combattere l’invecchiamento cutaneo
La nostra routine di bellezza non può che iniziare con la detersione, sia la mattina che la sera.
Dobbiamo, infatti, eliminare sempre le impurità che si posano sulla nostra pelle e che non le permettono di “respirare”, come particelle di smog, polvere, tracce di make-up e sebo in eccesso.
Dopo la detersione, passiamo all’applicazione del siero e della crema contorno occhi.
Non può mancare, poi, la nostra crema viso, da mettere facendo un piccolo massaggio alla pelle, per stimolare il rinnovo cellulare.
Come ultimo step, ogni mattina applichiamo un fattore protettivo, in modo da proteggerci dai raggi UV.
